衰老的重要標志 ： 端粒磨損（長度縮減）

端粒： 染色體末端由重復DNA序列（人端粒重復序列： （TTAGGG）n） 與蛋白組合形成的一個特殊結構 ， 用于保護染色體末端不被降解。

2020年9月，來自美國芝加哥大學的研究團隊對近1000名捐贈者的25種不同人體組織的端粒長度進行了檢測。結果表明，全血端粒長度可以作為其   他組織中端粒長度的替代物。該研究進一步支持了已有的端粒長度與衰老和疾病之間關系的研究。

人端粒長度的范圍 ，磨損的速度人類的端粒長度因人而異，根據(jù)不同的研究報告，人類的端粒長度可以在 5-15kb范圍內(nèi)變化。 正常情況下，人類端粒的年度減少量大約在50至100個核苷酸(nt)之間，這 意味著一個人心g的端粒長度，平均每年縮短0.5%到1%左右。 個人端粒長度受到多方面影響：年齡，遺傳背景，生活狀態(tài)，精神狀態(tài)，疾病等。